Crab sticksallad är en favorit delikatess för många idag. Vissa äter krabba pinnar som en självförsörjande produkt, och andra klarar fortfarande att stoppa dem. Sådan popularitet av denna produkt beror på att den kännetecknas av en ovanlig smak och ett rimligt rimligt pris. Men är det användbart eller kanske, helt och hållet är krabba pinnar hälsoskadliga? Dessa frågor kommer vi att ge dig svaren just nu.
För att förstå vad krabba pinnar ger vår kropp, skada eller nytta, är det nog att titta på deras komposition. Många kommer säkert att bli besvikna över att lära sig att det inte ens finns en lukt från krabba kött i krabba pinnar. Huvuddelen av denna utsökta skaldjur, om det självklart var gjord enligt kvalitetsnormer, är surimi. Surimi är malet havsvita fiskar med ett minimum av alla slags kosttillskott.
Fördelarna med krabba pinnar och kalorier
Högkvalitativa krabba pinnar, gjorda i överensstämmelse med tekniken, är en riktig källa till värdefulla ämnen för vår kropp. Så innehåller krabba pinnar järn, krom, zink, jod, fluor, nikotinsyra och mer. Dessutom innehåller hakat kött få kalorier (kalorier på 100 gram krabba pinnar är 73 kcal) och fetter, men det finns ganska många proteiner i vår kost som innehåller ungefär två dussin aminosyror som är så nödvändiga för vår kropp. Bevisat att regelbunden konsumtion av skaldjur kan stabilisera blodtrycket. Som bevis på detta kommer vi att informera dig om att hypertensive patienter praktiskt taget inte finns i länderna i Sydostasien.
Crab Sticks: Harm
Utan tvekan är det faktum att krabban sticks - en produkt som är ganska användbar, du redan har sett, men bråttom inte till slutsatser. Fördelen för kroppen är bara sådana pinnar som görs i enlighet med kraven på kvalitetsstandarder. Men tyvärr är det för närvarande nästan omöjligt att möta en sådan produkt på hyllorna i butikerna. Faktum är att företagare, som försöker erövra en stor armé av köpare, försummar alla krav på tillverkning av sådana produkter. Bli bekant med sammansättningen av krabba pinnar som upptar hyllorna i stormarknader, vad ser du där? Förutom surimi innehåller produkten i stora mängder ägg och vegetabiliskt protein, renat vatten, vegetabilisk olja, stabilisatorer, smaker, smakförstärkare. Men de kinesiska producenterna av krabba stavar steg ännu "längre bort" - i sina produkter är andelen hakad fisk ofta lika med 0%, sojabönor och äggvita, smaker som stärkelse sätts i produkten. Vi tycker att det inte finns någon fördel för en sådan produkt, det är ingen mening att tala.
Hur man väljer krabba pinnar
Som du kan se, kära besökare på portalen onwomen.ru är krabba pinnar bara användbara eller skadliga först efter att du har bekantat dig med deras komposition. Kom ihåg: När du köper krabba pinnar i en butik, måste du bekanta dig med deras sammansättning, glöm inte att det måste registreras surimi som en del av en kvalitetsprodukt, medan den måste vara i första hand. Om den hackade fisken i ingrediensförteckningen inte anges i första hand, tyder detta på att dess innehåll i produkten är lågt, och därför kan fördelarna med sådana krabbapinnar vara tveksamma. Det blir inte överflödigt att se på hållbarheten hos den produkt som tillverkaren förklarar. Om det är skrivet på förpackningen av krabba pinnar att de är giltiga i ett och ett halvt år är det osannolikt att du har en högkvalitativ produkt, sannolikt är det fylld med "kemi", vilket också gör att du kan dra slutsatsen att produkten kan vara skadlig för din hälsa.
