Acidophilus: fördel och skada

Acidophilus: fördel och skada

Även barn vet fördelarna med mejeriprodukter, utbudet av sådana produkter i moderna stormarknader är ganska mångsidigt för ett stort antal konsumenter. Yoghurt, kefir, yoghurt, acidophilin och många andra mejeriprodukter är erkända som en populär och användbar mejeriprodukt. Acidophilus är i sin tur användbar för både vuxna och barn på grund av deltagandet i dess klippning av speciella bakterier.

Användbar jäst mjölkdryck

Så tidigt som i början av 1900-talet utsågs en särskild mjölksyrakultur, dess deltagande i mjölkproduktionens jäsning bidrar till framställning av en mejeriprodukt som är unik i dess egenskaper. Pinnen kallades acidofil, och produkten som erhållits med hennes deltagande var acidophilus. Laboratorieexperiment har visat att en sådan pinne interagerar mycket bättre med tarmfloran än sina föregångare, har en bakteriedödande egenskap och undertrycker förstörande processer av jäsning och ruttning. Tarmmikromiljön förbättras avsevärt till följd av att denna användbara pinne intas i den, vilket är särskilt viktigt för dem som upplever obehag vid matsmältning, som har en historia av leversjukdom, kolit. Nutritionists rekommenderar aktivt användning av mejeriprodukter med acidofila kulturer till patienter som använder antibiotika. Mot bakgrund av att man tar sådana potenta läkemedel finns risk för att utveckla dysbakterier, matsmältningsstörningar. Att äta mejeriprodukter med acidophilus mjölksyra bacillus minimerar denna risk.

Sammansättningen av acidophilus

Mjölkdrycker baserade på acidophiluspinnar är rika på innehållet i olika vitaminer: vitamin A, ett antal vitaminer i grupp B, vitamin C, mikroelement och användbara näringsämnen. Ett stort antal acidofila drycker innehåller mineraler. Innehåller acidophilus och sällsynta vitaminer, fördelaktiga effekter på många system och organers arbete. I mognadsprocessen genomgår mjölksocker jäsning, blir det helt ofarligt och säkert även för personer med laktosintolerans.

Acidophilus rekommenderas inte ...

Användbar jäst mjölkprodukt har praktiskt taget inga kontraindikationer. Dessutom rekommenderas det även för små barn. Endast hälsoarbetare varnar för överdriven konsumtion av en dryck - mer än två liter per dag. En sådan mängd kan påverka tillståndet av matsmältningen, öka syrans nivå. Som ett resultat är det halsbränna, en känsla av tyngd i magen. I vissa sällsynta fall diagnostiseras en allergisk reaktion på produkten, manifesterad i form av urtikaria. I detta fall rekommenderas inte att äta acidophilus för att undvika komplikationer.

Produktkalorinnehåll

Dietister rekommenderar aktivt sina patienter att inkludera acidophilus i kosten. Dessutom kommer denna drink att återställa den tarmmikromiljö som upplever stress under förändringen av matvanor, men kaloriinnehållet i denna dryck tillåter inte en ökning av kroppsvikt. En kopp av denna produkt har inte mer än 80 kalorier, eftersom läkare inte rekommenderar att man dricker stora mängder acidophilus minskar risken för att den dagliga dosen av kalorier överskrids medan konsumtionen av acidophilus minskar.

Acidophilus och ungdomsnäring

Ungdomar i sig anses vara problematiska: barns förändringars vanor, karaktär och beteende. Hormonal omstrukturering av kroppen återspeglas i utseendet, först och främst försämrar ansiktets hud: det finns akne, inflammatoriska formationer. Kosmetologer tillsammans med kosmetiska procedurer under denna period rekommenderar att uppmärksamma kosten och tillståndet i tarmarna. Det rekommenderas att en tillräcklig mängd fermenterade mjölkprodukter ingår i kosten, och acidophilus är i detta fall oumbärligt. Att belysa särskilda typer av antibiotika bakterier, denna produkt, kommer in i tarmarna, bekämpar aktivt patogener som orsakar processer av förfall, jäsning och därigenom förhindrar utsläpp av nedbrytningsprodukter i blodet. Detta har en fördelaktig effekt på ungdomens hudförhållanden, vilket gradvis bidrar till att utseendet blir normalt.

Acidophilus och spädbarn

Barnläkare möter ofta problemet med dysbakteriösa sjukdomar hos sina unga patienter, som manifesteras i en störning i stolen, störningar i matsmältningsfunktionerna. Det är därför de babyer som är artificiellt matade börjar äta färska mejeriprodukter från sex års ålder. Acidophilus, som är en effektiv antimikrobiell naturlig produkt, kommer också att vara användbar för spädbarn. Acidophilus för barn görs vanligen sötad och hållbarheten för en sådan produkt är strängt begränsad till tre dagar. Efter denna period förlorar mjölkkulturen sin aktivitet och drycken - dess terapeutiska och profylaktiska egenskaper.

Kommentarer (0)
Sök