Fullkorns Hälsokallbröd i ugnen

Fullkorns Hälsokallbröd i ugnen

Det är väldigt lätt att baka fullkornsbröd. Om du förvarar det i en plastpåse eller i en behållare - det försvinner inte i flera dagar. Bakningen är mjuk och luftig inuti, och skorpan på toppen blir tunn, men skarp.

Från antalet produkter som anges i receptet erhålls två bröd, så för en liten familj kan du halvera ingredienserna.

Förteckning över ingredienser:

  • 200 ml varmt vatten,
  • 50 ml vegetabilisk olja,
  • 100 g fullkornsmjöl,
  • 350 g vetemjöl,
  • 1 tsk. torr "snabb" jäst,
  • 1 tsk. salt,
  • 0, 5 tsk. socker.

Matlagning

1. Du måste göra en brygga. Häll varmt vatten i skålen, tillsätt salt och socker, torrjäst och 4 msk. l. vetemjöl.

Fullkorns Hälsokallbröd i ugnen

2. Rör alla med en visp för att undvika klumpar och lämna på en varm plats i 10 minuter.

Fullkorns Hälsokallbröd i ugnen

3. Efter 10 minuter, förutsatt att du använder bra färsk jäst kommer en "keps" att visas på degens yta.

Fullkorns Hälsokallbröd i ugnen

4. Stänk siktad vete och helvete mjöl, rör omedelbart med en sked.

Fullkorns Hälsokallbröd i ugnen

5. När degen börjar vara en klump, kan du börja knäda den med händerna. På detta stadium tillsätt vegetabilisk olja.

Fullkorns Hälsokallbröd i ugnen

6. Knippa en mjuk, elastisk deg, det kan hänga lite i händerna. Täck det med en handduk och lägg på en varm plats. Om en och en halv timme bör den öka med 1, 5-2 gånger eller mer - det beror på jästen.

Fullkorns Hälsokallbröd i ugnen

7. När degen passar, krossa den försiktigt, dela den i två lika delar, från varje del bildar två avlånga bröd. Täck bakplåten med bakpapper, smörj det med vegetabilisk olja och lägg in ämnena på papperet.

Fullkorns Hälsokallbröd i ugnen

8. Placera bakplåten i ugnen förvärmd till 40 grader och låt brödena komma i 20 minuter, öka temperaturen till 190 grader och baka brödet i 40 minuter. När brödet är klart, kontrollera beredskapen med spett. Låt det svalna och prova möjligt.

Fullkorns Hälsokallbröd i ugnen
Kommentarer (0)
Sök