Sann kaffe gourmeter tror att för att känna doften och smaken av kaffe kan du inte helt tillsätta socker till det, mycket mindre mjölk. Men det finns en hel del människor som inte kan föreställa sig hur man dricker kaffe utan mjölk eller grädde. Idag ska vi prata om huruvida de gör rätt, om den här drycken är användbar eller kanske det är farligt. Med kaffe med mjölk förstår vi inte latte eller cappuccino utan bryggs i en kaffemaskin eller i ett turkiskt kaffe, där lite mjölk har lagts till.
Fördelarna med kaffe med mjölk
För att inte vara skeptisk till kaffe med mjölkfolk är drycken ganska användbar. Många kan utropa: "Användbar? Det innehåller också koffein, som tvättar kalcium ur kroppen! "Vi håller med om, men mjölk kompenserar lätt för förlusten av detta ämne. Därför kan även äldre människor som är rädda för osteoporos säkert dricka sin favoritdryck. Ovannämnda koffein kan öka koncentrationen av hormon serotonin, som bara är känd som ett lyckosjukdom, så denna dryck hjälper dig att bli av med dåligt humör och gå ur depression. Tja, om toningegenskaperna, liksom det faktum att drycken förbättrar prestanda, stimulerar hjärnan och lindrar utmattning är givetvis helt känd för alla. På grund av låg kaloriinnehåll (ca 60 kcal per 100 ml dryck, det här är för kaffe utan tillsats av socker) tjejer som tittar på deras siffra kan skämma bort sig med ett par koppar kaffe med mjölk om dagen utan rädsla det extra centimeter. När det gäller användningen av kaffe med mjölk hos gravida kvinnor har denna fråga fortfarande inget bestämt svar. Vissa läkare säger att kaffe kan provocera ett missfall, andra tror att dricka drinken inom rimliga gränser inte utgör någon fara för fostret.
Kaffe med mjölk: skada
De användbara egenskaperna hos kaffe med mjölk har räknat ut, men nu ska du prata om dess baksida. Dricksens skadliga egenskaper kan uppstå vid överdriven konsumtion, men vissa måste fortfarande dricka. Så utesluta från kosten av kaffe med mjölk bör vara hypertensiv, eftersom kaffe är känt för att öka blodtrycket. Kaffe och mjölkdryck är kontraindicerad även i de mest minimala delarna av personer med sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Kaffe har en stimulerande effekt, och därför behöver du inte dricka den före sänggåendet, eftersom det kan orsaka problem med att somna. Avvisa kaffe med mjölk kommer att behöva de som har intolerans mot komponenterna. Med laktosbrist kan drycken orsaka diarré. Vissa nutritionists tror att som en följd av att man blandar mjölkproteinet med tannin bildas en skadlig emulsion som påverkar levern negativt, därför, om du har problem med detta inre organ, begränsar kaffekonsumtionen. Och viktigast av allt - de purinalkaloider som utgör drycken, till exempel koffein, teobromin och teofyllin, med regelbunden användning, är beroendeframkallande, vilket påminner om drog- och alkoholberoende. I slutet av samtalet skulle jag vilja informera dig om att du gillar att skämma bort en kopp kaffe med mjölk, då den här drycken är mest användbar under första halvåret, men dricker inte den på en tom mage. Och om du vill ha riktigt nöje från kaffe, välj ett riktigt kornkafé, för det ger dig en trevlig arom, karakteristisk smak och kommer att präglas av alla användbara egenskaper, som vi har talat så mycket om.
